NASTA-harjoitukset

Yhteistyökumppanit

Yhteistyökumppaneitamme ovat mm. MPK, Puolustusvoimat, Lotta Svärd Säätiö, Maanpuolustuksen kannatussäätiö, Vapepa, SPEK ja Kova-toimikunta.

Kasvomaskin ompelu- ja käyttöohje

Tältä sivulta löydät viisi erilaista tapaa ommella kasvomaski, kankaiden materiaalivertailutaulukon ja kasvomaskin käytössä huomioitavia asioita. Ompelu- ja käyttöohjeet ovat laatineet yhteistyössä Marttaliitto, Naisten Valmiusliitto ja Tekstiiliopettajaliitto.

Kasvomaski kuminauhakiinnityksellä

Tästä löydät kolme ohjetta kasvomaskiin, joka kiinnitetään kuminauhoin. Voit ladata ohjeet PDF tiedostoina yksittäin klikkaamalla kuvan päällä näkyvää otsikkoa. Kaikki kuminauhakiinnityksin ommeltavien mallien ohjeet löydät yhteen tiedostoon koottuna tästä Kuminauhamaski – kolme ohjetta.

LASKOSMALLI 1                                     LASKOSMALLI 2                                              KUPPIMALLI

                                                        

Kasvomaski kangasnauhoilla

Tästä löydät kaksi ohjetta kasvomaskiin, joka kiinnitetään pään taakse sidottavilla kangasnauhoilla. Molemmat ohjeet löytyvät tästä tiedostosta Kasvomaski solmimisnauhoilla – kaksi ohjetta, laskosmalli ja kuppimalli

 

Ompeluohjeet ovat laatineet Minna Hankala-Vuorinen, Iina Ruuskanen, Marjo Malinen, Anu Vartiainen – Tekstiiliopettajaliitto TOL ry. Ohjetta saa vapaasti jakaa.

Katso videolta, kuinka kankainen kasvomaski ommellaan. (Laskosmalli pään taake sidottavilla kangasnauhoilla).

Materiaalivertailutaulukko

Kankaisten kasvomaskien ompelemiseen käytettäviä yleisimpiä materiaaleja ovat mikrokuitu, puuvilla ja polyesteri. Taulukossa on  kuvattu mm. eri kankaiden suodatustehoa ja kerrottu, mitkä mahdollisesti kotoa jo löytyvät tuotteet voisivat olla kyseisestä kankaasta valmistettuja. Vertailutaulukossa mainitut suodatustehot pohjautuvat VTT:n tutkimustuloksiin. Taulukon löydät tästä Kankaisten kasvomaskien materiaalivertailu 

Kasvomaskin oikea käyttö ja huolto

Kun teet itsellesi tai läheisellesi kasvomaskin

  • Muista, että tekemäsi maski ei ole henkilönsuojain. Maski ei suojaa käyttäjää koronavirukselta.
  • Maski saattaa suojata muita maskin käyttäjän hengitysteistä leviäviltä pisaroilta. Oireettoman taudinkantajan maskin käytöstä voi olla hyötyä liikkuessasi kodin ulkopuolella, mutta siitä ei ole olemassa tieteellistä näyttöä.
  • Maskin käytöstä huolimatta noudata liikkumisrajoituksia. Pidä 1-2 metrin etäisyys muihin ihmisiin ja pese kädet saippualla. Jos olet karanteenissa, älä poistu kotoa.
  • Varmista, että jaksat hengittää hyvin maskin läpi.

 Kun käytät kasvomaskia

  • Pue puhdas kasvomaski puhtain käsin.
  • Pidä maski puhtaana: älä kosketa maskia käytön aikana.
  • Pese kädet ennen maskin riisumista.
  • Riisu maski koskettaen vain sen kiinnitysnauhoihin ja laita maski suoraan pesukoneeseen tai muovipussiin.
  • Pese kädet ja pese maski joka käytön jälkeen.
  • Pese maski joka käytön jälkeen 90 asteessa tai keitä se.
  • Likainen maski voi olla viruksenlevittäjä.
  • Maskin koskettelu lisää epäpuhtauksia hengitysteiden edessä.
  • Käytön aikana maskia ei saa riisua pois tai kaulalle.
  • Huomaa, että kostunut maski läpäisee mikrobeja kuivaa helpommin.
  • Älä tuputa maskin käyttöä muille.
  • Sydän- ja verenkiertosairauksien, astman tai keuhkoahtaumataudin oireet voivat olla este käyttää kasvomaskia. Likainen maski voi aiheuttaa terveyshaitan.
  • Väärinkäytetystä maskista on enemmän haittaa kuin hyötyä.

Lähde: Turvallisuus- ja kemikaalivirasto (Tukes), Työterveyslaitos ja Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimea.