Varautuminen luonnonmuonalla (PikkuNASTA Vattaja 2026)

Kurssin tavoite

Kurssin tavoitteena on perehdyttää osallistujat turvalliseen luonnossa liikkumiseen sekä syötäväksi kelpaavien luonnon raaka-aineiden tunnistamiseen ja hyödyntämiseen.

Kurssin jälkeen osallistuja:
– tunnistaa joitakin luonnosta kerättäviä syötäviä raaka-aineita
– osaa valmistaa niistä ruokaa huomioiden kenttähygienian periaatteet
– ymmärtää varautumisen näkökulmaa maastotaitojen ja luonnon hyödyntämisen kautta
– tuntee retkeilijän keskeiset varusteet ja perustaidot

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu yli 16-vuotiaille naisille, jotka ovat kiinnostuneita luonnossa liikkumisesta ja luonnonantimien hyödyntämisestä ruoanlaitossa.

Osallistujan tulee pystyä liikkumaan maastossa. Alle 18-vuotiailta edellytetään huoltajan kirjallista lupaa.

Kurssilla yövytään puolijoukkueteltassa.

Kurssin sisältö

Kurssilla harjoitellaan luonnonmuonan hyödyntämistä ja maastossa toimimista käytännönläheisesti:

Luonnonantimien hyödyntäminen
– syötävien raaka-aineiden tunnistaminen
– raaka-aineiden kerääminen maastossa

Ruoan valmistus
– aterian valmistaminen luonnonantimista
– iltapalan valmistus
– kenttähygienian huomioiminen

Maastotaidot ja varautuminen
– liikkuminen maastossa ja maaston hahmottaminen
– toiminta erilaisissa olosuhteissa
– retkeilijän keskeiset varusteet

Varusteet ja käytännön taidot
– tulenteko
– retkikeittimien käyttö
– pukeutuminen ja varautuminen

Kurssin aikana valmistetaan yksi kokonainen ateria, joka koostuu kalasta ja luonnonantimista.

Kurssin hinta

Kurssin hinta on 55 euroa. Lotta Svärd-säätiö tukee kurssin toteutusta.
Osallistumismaksuun sisältyy muonitus, majoitus, tarvittava varustus, vakuutus kurssipaikalla sekä koulutus.